JE SUIS... MON AMIE

Je suis mère, épouse, fille, employée, amie.

J’ai un travail à temps plein, une famille, un conjoint.

Je veille à la préparation des repas, au lavage des vêtements, à la liste des courses.

J’écoute les problématiques de mes proches, je les aide à panser leurs blessures, leur rappelle de désinfecter cette plaie.

Je suis aimante, présente et cajolante.

Et puis quand vient la fin de la journée, je suis fatiguée. Parfois même exténuée.

Et je me questionne : mais qui prend soin de moi?

Et cette question me rend triste, car j’ai souvent l’impression que personne ne prend soin de moi.

Mon conjoint voit ses amis, travaille, n’a pas d’idée de repas et bougonne lorsque je lui demande de m’apporter un verre d’eau.

Bien sûr qu’il me caresse, m’embrasse avant son départ; mais il ne pense pas à mettre en plat les lunchs pour demain ou à plier les vêtements qui attendent dans la sécheuse… même s’il va s’y chercher une paire de sous-vêtements propres!

Et l’autre jour, cette phrase d’un auteur inconnu a capté mon attention :

“Ne mettez pas la clé de votre bonheur dans la poche de quelqu’un d’autre.”

Et j’ai été ébranlée. Cette simple phrase m’a totalement chamboulée.

Bien sûr : qui d’autre est mieux placé que moi pour savoir ce dont j’ai besoin? Ce dont j’ai envie?

À partir de ce jour, je me suis inscrite dans ma liste de priorités, au même titre que tous les autres membres de ma famille.

Maintenant je me permets de me choisir, selon mes besoins :

– Je m’offre un précieux temps, seule à déguster mon café matinal, le samedi matin. Je règle mon réveille-matin très tôt afin d’avoir ce temps avec moi avant le réveil des autres.

– Je me permets de prendre un bon bain relaxant avec de belles bombes aromatisées après le coucher des enfants.

– Je me suis inscrite à un cours de yoga à raison d’une fois par semaine.

– J’ai commencé le tricot qui me permet d’être créative et de me relaxer.

Ma famille et mon conjoint demeurent importants dans ma vie. Je continue à remplir le rôle que j’ai choisi et que j’aime. Et j’ai également choisi de m’aimer et de me prioriser. Je suis inscrite à mon agenda, je prends soin de moi.

Je suis ma meilleure amie.

 

Coach Josée


 

Laissez-nous un petit commentaire au passage !

Écoute, présence à l'autre et sincérité sont trois mots qui définissent bien Josée Robillard. Comptable de formation, elle rêvait d'une carrière en relation d'aide depuis son adolescence. Maintenant coach certifiée en PNL , elle se laisse inspirer par les gens et les événements de la vie. Tel un champagne, elle souhaite qu'il y ait plus de pétillant dans nos vies.

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Support technique  : Mélanie Galipeau et Christian Cardin

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